随着年龄的增长,我们的身体需要更多的关爱和呵护。作为营养均衡的重要组成部分,水果对于保持健康至关重要。然而,由于老年人的消化系统和免疫功能可能受到一些挑战,正确食用水果变得尤为重要。下面,贵阳老年公寓将为大家提供一些建议,帮助您安全地享用水果。1. 选购优质水果:选择新鲜、无损伤的水果是确保品质和安全的第一步。观察水果...
贵阳市观山湖区养老服务中心为老年瘫痪患者提供全面的护理服务。首先,为防止褥疮,应定期为老人翻身,并保持皮肤清洁干燥。其次,为维持老人的肌肉功能,需进行适当的按摩和伸展运动。同时,为了保持老人的食欲和营养摄入,需要提供均衡的饮食和适当的零食。此外,为防止感染,应定期为老人洗澡、修剪指甲并更换干净的衣物。最后,与老人沟通交...
(1) 不适合在早上锻炼和健身,贵阳市区养老院发现,早晨空气多云,特别是黎明前,空气质量差。其次,晨起是一种老年人发病率较高的疾病,容易导致血栓性疾病或心跳异常。(2) 4—7点钟,身体的习惯性反应能力和外界环境压力达到较高水平,肌肉力量、视觉和听觉敏感性、神经柔韧性都很好,心率和血压值低且稳定,良好的运动习惯可以达到...
随着时间的推移,我们迎来了秋天中一个重要的节气——白露。作为传统二十四节气之一,白露标志着夏季的结束和秋季的开始。对于老年人而言,这个季节的转变需要额外的关注和注意。在这篇软文中,贵阳康养中心将为您分...
在我们的生活中,眼睛是宝贵的财富和窗户。然而,随着年龄的增长,许多老年人面临着干眼问题。干眼症是一种常见的眼部疾病,其特征是泪水分泌不足或泪液蒸发过快,导致眼球表面缺乏足够的润滑与保护。那么,为什么老年人更容易患上干眼问题呢?首先,随着年龄的增长,人体的器官和组织功能会逐渐下降,包括泪液腺的功能也不例外。泪液腺是产生泪...
老年人由于自身的身体素质比较弱,所以,老人吹空调需要注意什么呢?下面随贵阳市观山湖区养老服务中心小编一起来了解一下吧。1、温度调到27℃—28℃一般来说,空调的温度调节在26℃左右,老人不妨将温度再调高一两度,维持在27℃—28℃左右,这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。2、2...
(1)养成每天定时排便的习惯。即使你没有排便的意图,仍然需要定期上厕所。长此以往,可以形成反射性排便习惯。老年人最适宜的排便时间是早餐后,因为饭后胃肠功能最活跃,容易导致形成良好的排便反射。(2)创造安全舒适的排便环境,提供坐便器,病人排便,排便时不看书、不听广播,集中精力排便。同时,我们可以用手沿着结肠方向按摩腹部,...
沟通是通过传递观点、思想、感受乃至双方价值观而与他人相接触的途径,其目标是使传递者理解信息的正确含义。但是由于年龄、认识、经验、价值观等的不同往往存在代沟,特别是与年迈的老人沟通,更成为许多年轻子女的重要问题。尊老爱幼是我们中华民族千bai年来的传统美德,那如何在与老年人进行沟通时做到有礼有节呢?贵阳观山湖养老服务中心...
调味料是用来调剂食品的味道,增加口感和食欲,其实,有的调味料还有助于老年人长寿,下面跟着小编一起来了解一下。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热,归脾...
在老龄化社会即将到来,养老政策重要性明显提升的当下,养老产业也正迎来巨大的发展契机。 按照统计局数据,截至2021年末,我国60岁及以上人口2.67亿人,而养老服务机构床位总数仅501.6万张,以此计算,不到2%的高龄人口能获得配套养老机构服务。而全国老龄委统计认为,2014-2050年中国老年人口消费潜力将...
科技日新月异,人工智能高速发展。与此同时,银发一族似乎力不从心,在这波浪潮下艰难跋涉。有人这样形容数字科技下的养老生活:“智慧养老,就像一座没有围墙的养老院,让晚年生活更幸福。”养老服务与人工智能,这一番狭路相逢,会产生“天作之合”吗?记者邀请到杭州市拱墅区和睦街道和睦社区居委会副主任吴捷、和睦未来社区运营工作人员曾长...
2023.02.18近日,《****关于加强新时代老龄工作的意见》(以下简称《意见》)发布。其中,“建设**老年大学”特别引人关注。《意见》从**教育体系建设、老年大学多渠道组织、老年教育公共服务平台建设、学科建设、人才培养等方面提出了发展老年教育的规划,体现了我国推进老年事业高质量发展的思路转变,也是积极应对人口老龄化的具体举措。...
2021.12.03其实很多成功和失败,很大程度上都不是自己个人能力决定的,而是被大趋势决定。如果在一个不是普遍性的盈利市场上的时候,我发现赚钱一般都是辛苦钱,也就是跟人比体力才能赚钱,花更多的时间,做更多的调研,那些都是辛苦钱。**盈利性的机会其实只有一个,就是猪都会赚钱的时候,我才有赚钱的机会啊。我们过去十年的趋势性机会是资产升值,大...
2021.12.01北京大学老年学研究所常务副所长陈功教授日前接受记者采访时说,养老是社会文明进步和社会和谐发展水平的衡量指标。养老问题根本上是一个代际和谐的问题。处理好养老问题,老年人本身是构建和谐社会的一个重要力量。处理不好养老问题会直接影响到家庭幸福和社会稳定。社会现存问题: 在家庭内养老问题是成年子女在老人和孩子之间资源分配、自己...
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